Питание при запорах у пожилых людей
Чем старше организм, тем хуже каждая из систем начинает выполнять свои обязанности, и этого, увы, не избежать. Одна из самых часто встречающихся проблем у пожилых людей – нарушение стула, характеризующееся запорами. Приводят к этому многие факторы, не только функциональные изменения, связанные со старением.
Питание кормящей мамы в первый месяц после родов
О важности особого питания в лактационный период можно и не говорить – об этом знает любая здравомыслящая женщина. Изменение рациона, как правило, происходит еще во время беременности. На этом этапе материнства еще можно нарушать некоторые правила: съесть апельсин, выпить кружку натурального кофе или полакомиться клубникой.
Реально ли накачаться без спортивного питания?
Можно ли накачаться без спортивного питания? Вопрос, который интересует многих парней, что приходят в тренажерный зал для обретения красивого тела. Изобилие рекламы навязало обычному человеку мысль, что без разнообразных добавок, протеинов и стероидов невозможно получить хорошие мышцы. Но так ли на самом деле?
Питание при варикозе вен на ногах и его особенности
Красивые ноги всегда привлекали внимание, как мужчин, так и женщин. Варикозное расширение вен на нижних конечностях может значительно подпортить ситуацию и стать причиной плохого самочувствия человека. Многие, когда слышат про подобную патологию, сразу представляют себе операционный стол и кучу сосудистых хирургов вокруг.
Корректировка питания при атеросклерозе сосудов
Атеросклероз – одно из весьма распространенных заболеваний среди людей практически всех стран на Земле. Исключением являются обитатели Африки. Они практически не страдают на данный недуг, что обусловлено генетическим фактором и особенностями рациона.
Питание при артрозе коленного сустава: рекомендации и запреты!
Проблема артроза известна человечеству уже очень давно. Не один десяток ученых пытался найти объяснение развитию данного заболевания. До начала 20-го века большое количество врачей пыталось доказать, что питание при артрозе коленного сустава или любого другого напрямую влияет на степень выраженности проблемы.
Питание при лучевой терапии: особенности и важные моменты
Лучевая терапия – один из наиболее распространенных методов борьбы с онкологическими заболеваниями наряду с хирургическим вмешательством и применением медикаментов. Частыми последствиями и побочными реакциями такого лечения являются разнообразные диспепсические проявления.
Как правильно устроить разгрузочный день и что для этого нужно?
Очередные праздники, день рожденье или Новый год часто становятся причиной плохого самочувствия и перегрузки органов пищеварения. Так сложилось исторически, что человек зачастую ограничивает себе в чем-то длительное время, а когда приходит пора выходных или застолья, он «отрывается по полной». Как результат, чувство тяжести, тошнота.
Что рекомендуется кушать вечером, чтобы не поправиться?
Многие женщины и мужчины на сложном пути похудения сталкиваются с очень своеобразной проблемой. Им хочется есть непосредственно перед сном. Большинство современных диет не рекомендуют любые приемы пищи после 18.00 или меньше, чем за 2 часа до погружения в кровать.
Каким должно быть питание при планировании беременности?
Рождение ребенка в молодой семье – наверное, самый важный момент в жизни родителей. Однако для того чтобы малыш появился на свет здоровым, маме и папе необходимо тоже следить за состоянием своего тела.