Метка: диеты

На данный момент человеком уже изобретено и предложено сотни, если не тысячи разнообразных вариантов рационов для борьбы с лишними килограммами. Одни предусматривают жесткое и тотальное ограничение любых продуктов, другие предлагают употреблять только один тип еды. Для тех, кому трудно отказываться от традиционных приемов пищи, но все же хочется сделать тело стройнее, идеально подходит диета на луковом супе для похудения. Данный метод абсолютно безопасен для организма, способствует неплохому сжиганию жира и улучшает пищеварение. [contents] Полезные качества Рассказывать о пользе обычного лука излишне. Все знают о его стимулирующем воздействии на иммунную систему, особом вкусе и характерном аромате. диета на луковом супе не ... Читать далее

Атомная диета для похудения – один из немногих способов борьбы с лишними килограммами, из-за которого человеку не придется страдать от постоянного чувства голода. Она является эффективным методом улучшения фигуры при хорошей сбалансированности ежедневного рациона. Именно это стало основой широкой популярности данного способа похудения. Часто эту диету еще называют «швейцарской», ведь именно диетологи из этой страны разработали ее базовые принципы. Средняя потеря в весе за первую неделю впечатляет – целых 5 кг. И все это без изнурительного голодания. Теперь можно худеть и получать от этого удовольствие. [contents] Почему происходит потеря веса? Атомная диета по своей сути является белково-углеводным рационом, который предусматривает ... Читать далее

«Дом 2» – один из самых успешных телевизионных проектов страны. Многие участники данного шоу стали известными телеведущими или просто любимцами миллионов. Марина Африкантова – одна из них. Особую популярность она обрела после своего возвращения на съемки телепередачи. Причиной тому стало ее похудение на 25 кг всего за несколько месяцев. Диета Марины Африкантовой позволила ей заполучить по-настоящему привлекательную фигуру и вес в 53 кг после 78 кг. Девушка не скрывает своей радости и с огромным энтузиазмом делиться рецептом стройного тела. [contents] В чем секрет? «Как похудела Марина Африкантова?» – один из тех вопросов, которые задают люди желающие сбросить лишний вес. Многие ... Читать далее

Диета на квашеной капусте для похудения – один из достаточно неординарных и спорных способов борьбы с лишними килограммами. Он предусматривает частичное ограничение традиционного ежедневного рациона человека и увеличения в нем количества данного овоща. Современные диетологи в один голос подтверждают пользу квашеной капусты для организма, однако, что касается монодиеты на ней, то многие остаются противниками такого типа питания. Тем не менее, нужно более подробно разобраться в механизмах действия натурального продукта. [contents] Как это работает или Польза квашеной капусты для организма Еще с древних временем люди знали про прекрасный вкус и множество незаменимых качеств овоща. Он входит в рацион практически каждого 2-ого ... Читать далее

Многие люди слышали о таком понятии, как «сушка тела», однако, далеко не все до конца понимают, что оно означает. Под данным термином имеется в виду сжигание подкожного жира для увеличения рельефности и лучшей прорисовки мышц. Диета для сушки тела для девушек в большинстве случаев остается одним из вариантов похудения, в то же время для парней – это важный процесс, который может значительно повлиять на визуальные характеристики их мускулатуры. Тем не менее, нужно уметь правильно проводить данную процедуру во избежание неприятных последствий. [contents] Как происходит «сушка»? Сжигание подкожного жира возможно только в тех случаях, когда организм начинает преобразовывать его в источник ... Читать далее

Средиземноморская диета для похудения является единственным типом питания, который признан ЮНЕСКО, как культурное наследие стран соответствующего региона. Греция, Италия, Марокко, Испания, Португалия, Хорватия и Кипр признан носителем ценностей, что легли в основу создания данного рациона. Он отличается особой эффективностью, сбалансированностью и изысканностью. Современные знаменитости отдают ему предпочтение значительно охотнее, нежели любым другим диетам, из-за отсутствия строгих ограничений в еде и необходимости считать калории. [contents] Некоторые важные особенности средиземноморская диета имеет ряд своих особенностей Благодаря исследованиям американцев и ученых из других стран мира, было доказано, что средиземноморская диета эффективного для похудения помимо борьбы с лишними килограммами, крайне благоприятно влияет на общее ... Читать далее

Жировой гепатоз печени – заболевание самой большой железы в человеческом организме, которое характеризуется избыточным накоплением липидов в клетках данного органа (гепатоцитах). В поздних стадиях болезни наблюдается замещение нормальной ткани жировой с последующим ее превращением в соединительную. Как результат, может развиваться цирроз. Диета при жировом гепатозе печени является одним из самых важных элементов терапии пациента. На ранних этапах прогрессирования патологического процесса его можно остановить всего лишь посредством коррекции рациона. [contents] Почему возникает жировое перерождение печени? Если рассматривать патогенез заболевания, то можно увидеть сходство с более распространенной болезнью – циррозом. Оно заключается в механизме изменения структуры органа. диета при жировом гепатозе печени ... Читать далее

На данный момент в интернете и СМИ можно найти сотни рецептов разнообразных рационов, которые обещают быстрое похудение и отличное самочувствие. Одни из них являются не такими уж и полезными, другие же, наоборот, демонстрируют прекрасные конечные результаты. Однако очень мало из них обращают внимание на критически важный аспект работы организма – кислотно-основной баланс. Щелочная диета для интенсивного похудения, в первую очередь направлена на нормализацию всех обменных процессов в теле человека с созданием оптимальных условий для его работы. [contents] В чем суть методики? Многие знают, что традиционно, в организме протекают метаболические реакции, которые ведут к образованию либо кислот, либо щелочей. Первая группа ... Читать далее

Чего только не придумают представительницы прекрасного пола для того чтобы красиво выглядеть. Стройная фигура и осиная талия – заветная мечта практически каждой женщины. Одним из достаточно экстравагантных и неординарных способов достичь подобного результата является банановая диета. Из самого названия понятно, что единственным источником питательных веществ на ближайшие дни (от 3-ех до 10-ти), станет именно солнечный африканский фрукт. [contents] Когда нужно соблюдать такой рацион? Важно сразу сказать, что банановая диета является весьма специфическим методом похудения, который подходит не всем. банановая диета является довольно популярной в современном мире Ни в коем случае нельзя ее соблюдать людям с: сахарным диабетом; тромбофлебитом глубоких вен; ... Читать далее

Многие люди имеют своих кумиров и тех, на кого они бы хотели ровняться. Лариса Долина является одной из тех женщин, которые смогли реально похудеть только благодаря усилию воли, простому рациону и физическим нагрузкам. Когда известная певица сделала минус 25 кг на весах, многие сразу начали говорить, что она прибегла к услугам пластических хирургов. Тем не менее, все это было достигнуто только благодаря собственным усилиям и достаточно простому питанию. Ошеломляющий результат артистки возбудил интерес многих россиянок, которые все чаще ищут в Интернете меню кефирной диеты Ларисы Долиной на 7 дней. [contents] Немного информации о певице Главным испытанием весом было рождение дочери ... Читать далее