Каким должно быть соотношение белков, жиров и углеводов для похудения? 7047 1

Правильное и сбалансированное питание – один из ключевых факторов для успешного похудения. Можно часами сидеть в спортивном зале, но, если продолжать кушать фаст-фуд килограммами, то ни о каком сжигании лишней массы говорить не приходится.

Какой протеин лучше для похудения и почему? 3814 0

Какой протеин лучше для похудения? Вот один из вопросов, которые задают начинающие спортсмены или люди, что хотят избавиться от лишнего веса с помощью обычного белка.

Как правильно принимать семена ЧИА для похудения? 3843 0

Использование семян ЧИА – один из нетрадиционных способов улучшить общее самочувствие организма и сбросить пару лишних килограммов. Данное растение родом из Мексики. Еще древние Майя применяли его в своей повседневной активности. На сегодняшний день оно выращивается на плантациях в странах Южной Америки и Австралии.

Ленивая овсянка в банке для похудения – “новое” средство для борьбы с жиром! 5480 0

В эпоху динамического развития технологий и постоянной спешки, очень редко удается правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Тем, кто желает сбросить немного избыточного веса, иногда банально не хватает времени на посещение спортивного зала или соблюдение строгих правил диетического питания.

Как принимать липоевую кислоту для похудения, чтобы был результат? 4194 0

Липоевая кислота (тиоктовая) – особое вещество, которое синтезируется человеческим организмом и способно значительно регулировать обменные процессы в теле. История препарата началась, когда ученые, выделив ее из говяжьей печени, установили положительное воздействие субстанции на клетки данного органа.

Все о дыхательной гимнастике для похудения 3361 0

Так сложилось исторически, что похудение всегда ассоциируется с изнурительными тренировками в спортивном зале или соблюдением жестких диет, которые приближаются к голоданию. Однако, как показывает опыт восточных и индийских мудрецов, держать себя в форме и иметь осиную талию можно с помощью правильно дыхания.

Как можно использовать семена укропа для похудения? 8700 0

На данный момент существует огромное количество разнообразных биодобавок и препаратов, которые обещают за короткий срок избавить человека от лишних килограммов. Но зачем употреблять химические продукты, если есть прекрасная натуральная альтернатива.

Применение пшеничных отрубей для похудения 5617 0

Отруби – второстепенный продукт обработки зерновых культур. По своей сути – это шелуха и остатки оболочки зерен. Как ни странно, но подобный не очень аппетитный ингредиент злаков обладает целым рядом уникальных характеристик.

Как принимать Л КАРНИТИН для похудения и что при этом нужно знать? 3567 0

«Как принимать Л КАРНИТИН для похудения?» – достаточно частый запрос в нынешних реалиях. Дело в том, что на сегодняшний день уже существует огромное количество разнообразных диет и других методов борьбы с лишними килограммами, но половина из них является малоэффективной.

Как можно использовать каштан для похудения в домашних условиях? 5580 0

На данный момент существует достаточно много интересных, а главное – действительно эффективных продуктов и натуральных средств, благодаря которым можно сбросить пару лишних килограмм. К примеру, неплохие результаты демонстрирует каштан для похудения в домашних условиях.

Наверх