Метка: витаминные бомбы

Весна – это время, когда все оживает и приобретает цвета. Наряду с более теплыми днями все больше и больше овощей и продуктов появляется на прилавках и рынках. Именно благодаря этим весенним овощам приготовленные блюда становятся более красочными и аппетитными. После зимы и меньшего разнообразия продуктов это приятное изменение. Кроме того, больше овощей в рационе – это один из способов похудеть весной. [contents] ВЕСЕННИЕ ОВОЩИ Череда марта и апреля и мая знаменует начало сезона для многих овощей. Это позволяет получить более разнообразную диету после зимы. С приходом весны, молодые и свежие овощи становятся доступны, такие как салат, шпинат, огурцы, помидоры, спаржа, свекла, баклажаны, цуккини, ... Читать далее