Метка: похудение

Для того чтобы сбросить пару лишних килограммов люди часто идут на всевозможные хитрости. Многие отдают предпочтение регулярным тренировкам в спортивном зале, другие садятся на жесткую диету и ограничивают себя во всем. Однако всегда существует отдельная группа индивидуумов, которые хотят избавиться от ненужного веса, при этом ничего не делая. Именно они в основном ищут в Интернете дешевые таблетки для похудения, их описание и характеристики. Но постает вполне логичный вопрос: «А надо ли?». Ведь ни для кого не секрет, что употребление подобных препаратов может привести к непредсказуемым последствиям. Далеко не всегда польза от применения таких пилюль оправдывает себя. [contents] Основные типы таблеток ... Читать далее

Многие люди, которые имеют избыточный вес, хотят найти возможность быстро от него избавиться без лишних усилий. Одни садятся на строжайшие диеты, другие покупают дорогие тренажеры или хитроумные приборы для борьбы с целлюлитом. Компания «Эвалар» предлагает своим клиентам чай для похудения Турбослим, который может помочь надежно «сжечь» от 5 до 8 кг за 1 курс приема препарата. Но это лишь заявления производителя. Так ли все на самом деле еще нужно разобраться. Ведь напиток относится к биологически активным добавкам (БАДам) и не существует реальной доказательной базы, которая бы подтвердила его эффективность. Результативность средства пока основывается только на комментариях и отзывах в интернете, ... Читать далее

Существует очень много разнообразных способов избавиться от лишнего веса. Одни люди предпочитают занятия в спортивном зале, другие соблюдают строгую диету. Еще одним не менее эффективным методом борьбы с надоедливыми килограммами является кручение специального обруча. Данный снаряд известен человеку уже давно. Даже на раскопках древнегреческих поселений иногда находили похожие предметы из виноградной лозы. На территории России такие круги стали особо популярны в 70-х годах после выхода на экран кинофильма «Королева бензоколонки». Многие девушки спрашивают у своих подруг, сколько стоит хулахуп для похудения сейчас, и нужно ли его покупать. Однозначно – да! [contents] Механизм действия Кручение обруча на талии – один из ... Читать далее

В социальных сетях и на широких просторах Интернета часто встречается реклама волшебного пояса – надел его, и ходи, худей спокойненько, при этом особо не перетруждаясь. Но так как люди не привыкли доверять маркетингу, опасаются покупать сие чудесное творение. Пришло время разобраться, что представляет собой пояс для похудения Хот Шейперс, как он действует, сколько стоит и какие успел заслужить отзывы. [contents] Описание пояса Hot Shapers предназначен для возвращения красивого живота, в частности после родов, и обычно используется как усилитель эффекта от здорового образа жизни (правильного питания и упражнений). Также эта чудо-вещь способствует выведению из организма вредных веществ, в том числе токсинов. ... Читать далее

Чего только не придумывают современные женщины, чтобы оправдать это звание прекрасного пола и всегда оставаться красивыми, в том числе, сохранять привлекательную фигуру. Огромной популярностью пользуются домашние обертывания, которые помогают избавиться от нескольких лишних сантиметров на бедрах и талии и побороть вечно портящий настроение целлюлит. Нередко можно слышать про обертывания с использованием шоколада или косметической глины, а вот использовать с этой целью уксус – нечто новое. Безопасен ли такой ингредиент? И стоит ли ждать позитивного эффекта? Пришло время узнать все про уксусное обертывание для похудения в домашних условиях. [contents] Немного о том, как обертывания с уксусом способствуют похудению Желательно совмещать обертывания ... Читать далее

Лечебное голодание в домашних условиях для похудения – это то, что может дать или положительный, или отрицательный эффект. Поэтому необходимо серьезно подойти к данному вопросу, чтобы не сделать себе же хуже. Важно помнить, что это вовсе не диета, которая поможет избавиться от лишних килограммов. Это способ дать организму возможность самостоятельно очистить себя от вредных веществ, ограничив употребление определенных продуктов. О том, как правильно голодать, что нужно узнать об этом процессе и какие противопоказания имеются, будет рассказано ниже. [contents] Что такое разгрузочно-диетическая терапия, и в каких целях она проводится? голодание не только поможет похудеть, но и в целом очистит организм Представляет ... Читать далее

Фитнес скучный, а диеты – нудные? Специально для творческих личностей – похудение с помощью танцев! Это замечательная альтернатива физическим упражнениям, ведь, по сути, это одно и то же, но гораздо веселее, чем качать пресс и приседать. Только вот не у всех есть возможность посещать танцевальные студии и заниматься с тренером и другими людьми. Не нужно отчаиваться! Танцевать можно дома, самостоятельно. О том, какие подойдут танцы для похудения в домашних условиях, пойдет речь ниже! [contents] Немного рекомендаций танцевать и худеть – более чем реально Выбирать большое и светлое помещение. Настроиться и сделать так, чтобы никто и ничто не мешало. Надеть удобную ... Читать далее

Экология – ужасная, питание – вредное, воздух – отравляющий, косметика и бытовые средства – химия. Удивительно, как люди еще относительно долго живут, когда на их здоровье пагубно влияет столько много факторов окружающей среды. К счастью, организм человека имеет такую уникальную способность, как самоочищение. То есть некоторые процессы внутри направлены именно на то, чтобы выводить ядовитые вещества. А при желании можно помочь своего организму. Насколько важно очищение организма для похудения в домашних условиях, и что нужно знать об этом процессе? Действительно ли чистка необходима, и зачем? Рассматривая очищение как способ сбросить вес, важно знать, что очистка организма очень нужна перед диетой. ... Читать далее

Как убрать бока в тренажерном зале? Частый вопрос у девушек и женщин в весенний период. Ведь под лето пора менять широкую одежду на что-то более открытое и привлекательное. Однако наличие «попиных ушек» не способствует созданию образа идеальной фигуры. Часть представительниц прекрасного пола отдает предпочтение разнообразным диетам, но другая половина целенаправленно идет в спортзал для максимально быстрого достижения результата. Но что конкретно необходимо делать? [contents] Немного теории Перед тем как непосредственно заняться упражнениями – стоит понять, почему собственно появляются непривлекательные жировые отложения на боках. Все дело в том, что липиды имеют свойство откладываться в определенных местах. бока в большинстве своем образовываются ... Читать далее

Как быстро сбросить вес в домашних условиях? Вот вопрос, который буквально мучает миллионы людей по всей планете. Для многих утомительные походы в спортзал или приобретение дорогих фармакологических препаратов не является выбором №1. Именно поэтому они ищут способ борьбы с избыточным весом без лишних затрат. Кроме того, очень важным остается нормальное питание в этот период. Некоторые думают, что похудеть дома без диеты практически нереально. На самом деле – это не совсем так. Существует ряд методик и вспомогательных устройств, которые потенциально дают человеку возможность обрести фигуру своей мечты без лишних усилий. [contents] Рационально питание Сразу нужно оговориться, что ограничение в рационе и ... Читать далее