Лучшие слабительные средства для похудения

3399 0

Порой люди готовы пойти на все, чтобы похудеть, пусть даже цена избавлению от лишнего веса будет собственное здоровье. Отсюда все проблемы: некоторые после еды вызывают рвоту, чтобы очистить желудок, другие с той же целью пьют слабительные средства или ставят клизму.

А потом, когда организм вырабатывает алгоритм действий, и начинает самостоятельно делать то, на что раньше его провоцировали, с криками «помогите, доктор!» несутся в больницу.

Это не цитата из книги ужасов, это, к сожалению, реальность. Людям хочется найти простой, пусть и опасный способ похудения, вместо того, чтобы развивать силу воли, правильно питаясь и занимаясь спортом.

Пить слабительные средства для похудения не то что, можно, – нужно, но редко, а не по 20 раз на дню, как советуют «умные» производители различных новомодных препаратов. Те, кто уже однажды сталкивался с данными средствами, подтвердят, что стимулирование постоянного очищения кишечника не просто не даст положительного результата, оно в разы ухудшит ситуацию, так как вес будет прибавляться.

И эта статья пишется потому, что многие молоденькие девушки спешат таким образом угробить свое здоровье и жизнь, лишив себя, возможно, даже счастья быть матерью – тут уж как карта ляжет.

Слабительные средства для похудения: лучшие препараты и те, которые нужно избегать

Те, в чьих руках аптечный бизнес, утверждают, что слабительные средства для похудения за последние 10 лет стали на 30% популярнее. Но прежде чем подойти к данному вопросу, нужно в буквальном смысле «включить» голову и понять, что такой метод избавления от лишнего веса действительно опасен.

помогут ли слабительные средства похудеть

слабительные средства реально могут немного помочь похудеть

Однако иногда без слабительных не обойтись. Например, это ситуации, когда у людей, больных ожирением, развиваются запоры из-за малоподвижного образа жизни, и пить различные чаи и таблетки важно, чтобы очистить кишечник от каловых масс. В этом случае бессмысленно перечислять названия препаратов, назначить какое-то определенное средство должен доктор, уже знающий организм своего пациента.

"Не упускайте возможность очистить свой организм от всех токсинов и вредоносных бактерий, а также восстановить иммунитет и нормальную флору желудочно-кишечного тракта. Подробнее...

Например, чаще всего медики рекомендуют в данном случае либо травы (листья сенны, огородный укроп, льнянка обыкновенная, солодка голая, алоэ), либо лекарственные препараты (Дюфалак, Бисакодил, Сенаде, Гутталакс). От этого зависит и цена, ведь, например, листья сенны стоят в аптеке 30-40 рублей, а Дюфалак 500-600.

Тем, кому нужно похудеть таким способом, рекомендуется обратить внимание на травы. Они мягче воздействуют на организм и необходимы именно для очищения кишечника, а не для устранения запора. Но принимать их нужно не на регулярной основе, а, скорее, в целях профилактики застоя каловых масс и выведения вместе с ними отравляющих веществ.

Еще есть слабительные средства быстрого действия для похудения в виде БАДов. Чаще всего это чаи. Они также действуют более мягко, но в инструкции обычно рекомендуют принимать их несколько раз в день, чего лучше не делать. Например, это популярный Турбослим. Но многие рекомендуют обходить эти БАДы стороной, и если уж нужно, лучше заварить натуральную траву, без всяких добавок.

Как правильно употреблять слабительные средства для похудения, чтобы не навредить себе?


Слабительные обычно принимают курсом до 5 дней, или на протяжении 14 дней как шаг в подготовке к диете. Эти 2 варианта являются самыми разумными.

С одной стороны, очищение кишечника является необходимой процедурой, так как в нем может задерживаться 3-5 кг каловых масс. Понятно, что после употребления какого-нибудь чая, сиропа или таблетки значение на весах уменьшится. Но не за счет потери жировых отложений, а за счет избавления от жидкости и кала. И в скором времени все вернется на круги своя.

использование травяных слабительных средств для похудения

лучше всего в качестве слабительных средств для похудения принимать всякого рода травы

В связи с этим не имеет смысла пить слабительные средства для очищения кишечника для похудения каждый день. Почему? На это есть масса причин.

Что будет при неадекватном приеме слабительных средств с целью похудения?

  1. Не пройдет и полугода, как кишечник откажется работать самостоятельно.
  2. Вместе с каловыми массами из кишечника в буквальном смысле вымывается полезная микрофлора, а это грозит развитием дисбактериоза, сопровождаемого болями и спазмами.
  3. Если пить БАДы или простые слабительные средства по несколько раз в день, можно вызвать понос, вследствие которого развивается обезвоживание.
  4. Вместе с каловыми массами, помимо жидкости и хороших бактерий, выходят микроэлементы и витамины, из-за чего ухудшается общее физическое состояние, а также качество ногтей и волос.

Натуральная альтернатива

Самое эффективное – это продукты, богатые клетчаткой. Они гораздо полезнее для организма. Например, отруби, бобовые, яблоки и бананы. Также можно заваривать чаи, только желательно на основе трав. Отлично подойдет специальный фиточай, или отвар. Они лучше таблеток и гораздо безопаснее.

Противопоказания

Слабительные средства для похудения в домашних условиях можно принимать не всем людям.

противопоказания к употреблению слабительных средств для похудения

применение слабительных средств для похудения имеет определенные противопоказания

Противопоказаниями служат:

  • беременность;
  • лактация;
  • недавно перенесенные тяжелые заболевания/ операции;
  • патологии в развитии или работе ЖКТ;
  • лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • болезни органов кроветворения.

Поделитесь с друзьями
Похожие статьи
Добавить комментарий




Наверх